Как настроить монитор чтобы не уставали глаза

Решение проблемы в Виндовс 7

Изменить значение разрешения (количества пикселей по вертикали и горизонтали) на компьютере можно несколькими методами.

Интегрированная в Виндовс функция

Чтобы расширить экран в Windows 7 выполняем перечень простых действий, с которыми справится любой новичок, желающий выбрать оптимальной значение количества пикселей, используемых для вывода картинки на дисплей.

Вызываем контекстное меню свободной от иконок области рабочего стола и выбираем «Разрешение экрана».

• В одноименной строке выбираем нужное значение из списка предложенных.
• Жмем «Применить», чтобы оценить выбранные настройки.

Драйвер видеокарты

При наличии инсталлированного драйвера для видеоадаптера можно выполнить изменение расширения с помощью идущего вместе с драйвером программного обеспечения. Причем у разных производителей видечипов эти программы будут отличаться, но принцип останется одинаковым, а алгоритм изменения значения расширения – практически идентичным.

nVidia

При использовании более распиаренных и, как следствие, дорогих при одинаковой производительности, видеокарт от nVidia, изменить разрешение поможет панель управления режимами работы устройства.

• Вызываем контекстное меню свободного пространства рабочего стола.
• Выбираем пункт, выделенный на скриншоте, для запуска окна настройки всевозможных параметров видеокарты.

Разворачиваем пункт меню «Дисплей», где жмем по показанной ниже ссылке.

При использовании нескольких мониторов выбираем целевой, для которого хотим изменить настройки, и определяемся со значением разрешения.

Как уже говорилось, следует выбрать собственное, закрепленное на первой позиции разрешение.

Применяем новые параметры и закрываем окно.

Radeon

При наличии видеокарты, разработанной на графическом чипе ATI от Radeon, в Windows 7 выполняем такие действия.

Вызываем контекстное меню рабочего стола и кликаем по первому пункту выпавшего меню или же открываем приложение посредством его пиктограммы в трее.

Кликаем по кнопке «Дисплей», затем жмем «Дополнительные настройки».

Выбираем нужный параметр или вводим его вручную (что тоже позволено) и сохраняем внесенные изменения.

Изменение разрешения для старых версий

Приятно смотреть на монитор, где установлено «родное» разрешение экрана (его можно узнать в документации к устройству или в интернете). Чтобы указать иное разрешение в Windows 10:

2. Укажите подходящий размер (возле «родного» будет написано «Рекомендуется», лучше выбрать его) и сохраните настройки. Если этого не сделать на протяжении 10 секунд, вернется старое значение.

Второй способ актуален для старых сборок Windows 10:

1. Откройте Панель управления.

2. Переключите вид элементов на значки и нажмите на иконку с названием «Экран».

3. Слева в меню жмите «Настройка разрешения экрана».

Выберите значение из выпадающего списка, и примените настройки.

Можно ли сузить экран, случайно нажав на кнопку?

Очень часто нарушение функций и искажение характеристик может вызвать случайное сочетание клавиш. Если пульт очень чувствителен к нажатиям или им игрался ребенок, то вполне вероятно, что случайное зажатие кнопок привело к сбою в основном меню. Конечно, путь к параметрам выводимого изображения достаточно длинный и случайно выйти на него нелегко, но такой вариант тоже возможен.

Не стоит паниковать, это самая распространенная причина, и она достаточно легко решается самостоятельно без обращения в специализированные сервисные центры. Об изменении параметров графики и разрешения можно прочитать в соответствующем разделе.

Если вам удалось это выполнить, возьмите руководство по эксплуатации, которое идёт в комплекте вместе с техникой, и прочитайте соответствующий пункт. Там должна быть расписана полная инструкция с фотографиями необходимых регулировок. Если руководства не было, или вы его потеряли, можете найти описание товара на страницах официального сайта и узнать нужную информацию.

Также можете обратиться к мастеру или воспользоваться услугами сервисного центра, который занимается данными вопросами и поможет устранить любую неполадку. Дальше мы расскажем подробнее о каждом случае и опишем порядок действий для устранения неполадок.

Утилиты для регулировки яркости

❶

Эта утилита предназначена для точечной регулировки цветовой гаммы экрана (причем, она это может делать автоматически, в зависимости от вашего часового пояса).

Вообще, основная ее цель — это снизить количество синего оттенка (который негативно сказывается на организме в вечернее время). Впрочем, никто не мешает с помощью нее регулировать яркость и вручную, так как нужно именно вам…

F.lux — скриншот настройки программы

Особенности:

1. 2 режима регулировки яркости: автоматический и ручной;
2. крайне простой интерфейс (разберется любой начинающий пользователь);
3. легкое отключение F.lux на определенное время (например, чтобы поработать с фото или видео).

❷

Крайне простое и полезное ПО, которое поможет вам управлять яркостью монитора в 2 клика мышкой! Утилита может в авто-режиме «убрать» синий свет, что позволит более комфортно работать за экраном в условиях слабой освещенности рабочего места.

Скрин главного окна CareUEyes

Особенности:

• простая и удобная регулировка цветовой температуры (в любой версии Windows);
• таймер для отслеживания времени работы за ПК (вовремя напомнит о перерыве);
• спец. функция «фокус» (позволяет настроить определенную область для чтения);
• возможность автоматического регулирование яркости и цветовой гаммы в зависимости от времени восхода/захода солнца.

❸

Первая версия этого приложения вышла аж в 2002 году, однако, оно до сих пор не потеряло своей актуальности!

Какая бы не была модель вашей видеокарты и монитора, Gamma Panel позволяет легко и быстро отрегулировать яркость, контрастность и гамму экрана (успешно работает и на ноутбуках).

Gamma Panel — внешний вид утилиты

Отмечу, что в программе есть возможность создавать профили под каждый цветовой профиль (а затем, с помощью горячих клавиш переключать их — в зависимости от того, чем вы сейчас заняты на ПК).

Особенности:

1. возможность настройки гаммы, яркости и контрастности (как глобально, так и для каждого цвета в отдельности (красный, зеленый, синий));
2. наличие горячих клавиш;
3. поддержка профилей (пресетов настроек);
4. совместима практически с любыми видеокартами (AMD, nVidia, IntelHD) и мониторами.

❹

Это бесплатная небольшая утилита, которая после установки «плавно» разместится в вашем трее (рядом с часами) и начнет регулировать яркость. Основная ее задача — уменьшить излучение синего цвета в вечернее время (что положительно сказывается на глазах).

В программе можно также и вручную регулировать цветовую гамму, яркость, оттенки.

RedShiftGUI — скрин окна программы

Примечание: для автоматической регулировки яркости — необходимо в настройках задать свои координаты (вкладка «Location»).

Кстати, настроить яркость можно с помощью видеодрайвера и штатными средствами Windows. Да, это не всегда работает, но всё-таки… На всякий случай привожу ссылку на одно свою заметку по этой проблематике .

 по теме — всегда приветствуются!

Всего доброго!

RSS 
(как читать Rss)

Какая должна быть контрастность

Контрастность должна быть такой, чтобы человеку было комфортно смотреть изображение. У каждого устройства есть настройки по умолчанию, которые сделаны в зависимости от требований пользователей. Но каждый человек воспринимает картинку по-разному, поэтому и требования у всех разные.

Рекомендуемая частота изображения современных устройств варьируется от 60 до 85 Гц. Контрастность же необходима, чтобы картинка была четкой. Но чем этот показатель выше, тем сильнее устают глаза. Оптимальной настройкой считается та, которая стоит по умолчанию (если она сбилась, можно посмотреть в инструкции). Производители предлагают устанавливать значение шкалы ровно на середине. Но можно изменять значения, чтобы сделать изображение максимально комфортным для глаз.

Восприятие контрастности также зависит от попадания солнечных лучей, искусственного света на экран, и от других характеристик окружающей среды. Поэтому постоянно работайте с настройками, чтобы подбирать значения комфортные в определенной ситуации.

Настройки видеокарты

Владельцы компьютеров реже изменяют параметры изображения, чем пользователи ноутбуков и нетбуков. На клавиатуре последних присутствуют клавиши для быстрого изменения только яркости, настроить контрастность на ноутбуке и компьютере, нужно через приложение, которое поставляется вместе с драйверами для графической подсистемы портативного устройства. Рассмотрим на примере видеокарт от самых распространенных разработчиков.

nVidia

При использовании графического ускорителя GeForce и установленной Панели управления Nvidia (приложение, поставляющееся вместе с драйвером видеокарты) контрастность изменяется просто. Если такой программы не обнаруживаете, загрузите графический драйвер с официального сайта и переустановите его. https://www.nvidia.ru/Download/index.aspx?lang=ru

1. Откройте контекстное меню Рабочего стола и выберите «Панель управления Nvidia» либо дважды кликните по иконке приложения в трее.

2. Слева в меню разверните ветку «Дисплей» и перейдите в подраздел «Регулировка параметров цвета рабочего стола».

3. Перенесите переключатель в положение «Использовать настройки Nvidia».

4. Ползунком установите оптимальное значение, сохраняйте настройки.

Калибровка монитора Windows 10Как изменить герцовку монитора Windows 10

Radeon

1. На десктопе кликните правой клавишей, в выпавшем меню выберите «AMD Radeon Settings».

2. В приложении посетите вкладку «Дисплей».

4. Отрегулируйте контрастность и иные показатели при необходимости. Сохранять изменения не нужно.

Справа размещены цветовая палитра и образец идеально серого цвета для ориентировки. Для большей точности воспользуйтесь инструментом для калибровки цветов в Windows 10.

1. Откройте Параметры (комбинация клавиш Win + R).

2. Посетите раздел «Система».

3. В подразделе «Дисплей» опуститесь вниз окна и щелкните «Дополнительные параметры…».

5. В новом окне переключитесь на вкладку «Управление цветом», и нажмите на кнопку с аналогичным названием.

6. Переключитесь на вкладку «Подробно», спуститесь вниз, и нажмите на «Откалибровать экран».

7. Следуйте инструкциям и советам мастера, пропуская ненужные шаги (калибровка яркости, гаммы).

Драйверы

Менее распространенная причина, но она тоже встречается. Для её решения следует зайти в панель управления с помощью клавиши пуск. В соответствующем разделе можно прочитать информацию об имеющихся драйверах и видеокартах. Обычно на компьютере стоят стандартные заводские версии, которые со временем могут устареть и не обеспечивать в полном объёме всех возможностей системы.

Можно попробовать поменять настройки самого монитора, от этого тоже зависит размер получаемой картинки. Если монитор отрегулирован под одни значения, а в меню выставлены другие, то будет проблема в отображении. Изменить параметры можно вручную, либо автоматически. Поскольку разницы особой нет, рекомендуем воспользоваться кнопкой AUTO на передней панели для быстрого подбора подходящей конфигурации. Система все сделает за вас и быстро поможет вернуть видео прежние значения.

Если ничто из перечисленного списка вам не помогло, стоит посоветоваться с друзьями или обратиться к людям, разбирающимся в технических приборах.

Параметры операционной системы

То, на какую кнопку нажать, чтобы уменьшить масштаб, напрямую зависит от установленной операционной системы. Существует два алгоритма, один из которых подходит для Windows Vista, 7, 8, 10. Второй способ используется для ОС Windows XP и более ранних версий.

Windows Vista, 7, 8, 10

Чтобы изменить параметры экрана на такой операционной системе, рекомендуется придерживаться следующего алгоритма:

• Открывается рабочий стол. На любом свободном пространстве нужно нажать правой кнопкой мыши.
• Высветится соответствующее контекстное меню, в котором нужно выбрать пункт «Разрешение экрана».
• В появившемся окне необходимо найти раздел «Разрешение».
• Здесь будет либо ползунок, который можно регулировать, или выдвигающийся список. Напротив одного из параметров будет написано «Рекомендуется». Лучше всего выбрать именно этот пункт.

XP и ранние версии

Поскольку после версии Windows Vista операционная система потерпела серьезных изменений, процесс изменения масштаба экрана в старых версиях сильно отличается. Для изменения параметров в Windows XP рекомендуется придерживаться следующего алгоритма:

• На свободном пространстве рабочего стола нажимается правая кнопка мыши.
• Появится окно со свойствами.
• Здесь нужно перейти в раздел «Параметры».
• В пункте «Разрешение экрана» нужно выбрать подходящий параметр. Как и в случае с более новыми версиями операционной системы, напротив одной из опций будет написано «Рекомендуется».
• Теперь нужно нажать на «Применить» и проанализировать новое разрешение. Если оно подходит, то изменения сохраняются.

Под каким углом обзора должен быть монитор?

Согласно стандарту, большинство мониторов имеет определенный угол — 160 градусов как по вертикали, так и по горизонтали. Однако здесь главным вопросом выступает то, как они измерены. Чаще всего показатель определяется к перпендикуляру центра матрицы. Искажение, которое так присущ данному параметру, и является источником дискомфорта при просмотре различных видеозаписей и так далее.

Следовательно, важно отдавать предпочтение такому монитору, который бы был безопасным для вас, а не тот, что доставляет удобство. И вот ещё: какой бы не был экран, он не станет безвредным, пока вы не станете соблюдать рекомендации

Также, кроме контраста, разрешения и угла желательно заботиться о необходимом соблюдении расстояния, о времени проведения и, конечно же, об отсутствии всех различных бликов и мерцаний.

Как настроить разрешение экрана на Windows 7 простейшим способом?

В любой системе Windows такая настройка производится средствами ОС очень просто. Сперва нужно правым кликом на свободной области «Рабочего стола» вызвать контекстное меню, в котором снизу есть строка перехода к соответствующим настройкам.

Собственно, сама проблема того, как настроить разрешение экрана на Windows 7, сводится только к тому, чтобы выбрать из выпадающего списка поддерживаемых значений именно то, которое требуется установить в данный момент. Для удобства настройки можно воспользоваться специальным ползунком, передвигая его вверх-вниз. Когда будет выбрано нужное значение, настройки следует сохранить кнопкой «Применить», после чего экран погаснет на 1-2 секунды. Ничего страшного в этом нет.

Если установленные параметры пользователя устраивают, на этом можно закончить. В противном случае их следует поменять. Как правило, можно оставить рекомендуемые значения или установить более высокое разрешение, если оно поддерживается. Только после этого элементы графического интерфейса станут меньше, и людям со слабым зрением придется менять тот же размер панели задач или значков на «Рабочем столе» самостоятельно.

В вопросе о том, как настроить разрешение экрана на Windows 7, нельзя обойти стороной и частоту обновления, которая, как уже говорилось выше, тоже достаточно сильно влияет на зрение. Эти настройки можно найти в разделе дополнительных параметров, который вызывается кликом на одноименной гиперссылке. На вкладке «Монитор» имеется выпадающий список, в котором установлено текущее значение.

Для ноутбуков, как правило, используется 60 Гц, но на стационарных мониторах можно установить и 100, и 120 Гц, если такие значения поддерживаются. Вообще, чем выше установленное значение, тем меньше устают глаза.

Настройки разрешения экрана на панели управления

Изменить расширение достаточно просто, к настройкам можно получит двумя способами:

• с рабочего стола вашего компьютера;
• через раздел экрана в панели инструментов.

Шаг 1. Щелкните правой кнопкой мыши по пустой области рабочего стола вашего компьютера.

Шаг 2. Выберите «Разрешение экрана» в появившемся меню.

Щелкаем правой кнопкой мыши по пустой области рабочего стола и выбираем «Разрешение экрана»

Шаг 3. Появится окно «Разрешение экрана». Этот параметр является частью панели управления в Windows 7 и может быть также доступен из панели управления.

Шаг 4. В соответствующем разделе установите необходимое вам расширение.

Устанавливаем необходимое расширение

Нажмите раскрывающееся меню «Разрешение», чтобы выбрать разрешение экрана, которое лучше всего подходит для вас из списка. Windows 7 автоматически определит наилучшее разрешение на основе вашего монитора и укажет рекомендацию.

Установка разрешения

Кто заботится о том, что рекомендует Windows? Если вы считаете, что рекомендация не важна, вы можете пересмотреть ее. Некоторые мониторы, в частности ЖК-дисплеи, имеют собственные разрешения, которые выглядят лучше всего на дисплее. Если вы используете разрешение, не относящееся к собственному разрешению, изображения могут выглядеть размытыми, и текст будет отображаться неправильно, поэтому в следующий раз, когда вы покупаете монитор, убедитесь, что вы выбрали его с собственным разрешением, с которым могут справиться ваши глаза.

Шаг 5. Сохраните изменения разрешения экрана.

Нажимаем «ОК», чтобы сохранить изменения

Когда вы закончите изменение разрешения экрана, нажмите «ОК», чтобы сохранить изменения. Возможно, вам придется подтвердить изменения. Если это так, нажмите «Да» для продолжения.

Если вы не удовлетворены выбранным разрешением, просто повторите предыдущие шаги, чтобы установить желаемое разрешение.